Første dag med Henriks Naturlige Slankekur.

Lørdag d. 22 august.

Kampvægt : 130,2 - Vægttab : 3,2

Henriks råd :

Væske ballancen skulle der styr på, dette betød at jeg skulle drikke 4 liter vand dagligt 3 dage.

Jeg var vant til at drikke 2 liter cola dagligt, aldrig vand, det er noget man vasker biler med!!! Så det var sgu lidt af en kamp, men det gik...

Blodsukker el. (Blod glukose) skulle der også styr på... Ingen sukker, sødemiddel kager el. slik af nogen art. Ligeledes gennem de næste 3 dage...

Åndedrættet skulle trænes så jeg kunne komme af med mine affaldsstoffer, Henrik påstod at hvis jeg lavede disse simple øvelser ville min krop give mig 10 foldig igen i form af velvære...

Det skal siges at Henrik ikke rådede mig til at gå med alle 3 tilng på en gang, men jeg var opsat på at jeg ville prøve.... Jeg havde sådan en lyst til at mærke velvære igen...

Første dag var hård....

4 liter vand Føj for dælan... Men det lykkedes...

Ingen sukker el lign. uhadadadada, kan man komme længere ud...Jeg følte mig som en narkoman...

Åndedræts øvelserne : Virker lidt tåbeligt, men jeg har valgt at stole på Henrik, så disse blev også lavet...

Sidst men ikke mindst tog jeg en protein-shake inden sengetid